可爱的晴晴^.^

当初认识美玲的时候,妹妹才刚满月,不知不觉,多2个月妹妹就要对岁了~时间过得好快,朋友是一生一世的~好好珍惜难得的友情~

减肥日记@减肥比赛开始咯~ 16/6/08 BW76KG BF34.8% BH171CM

28/6/08 D13 75.3KG 32.6% 怎么啦?今天体重上那么多,是不是昨天吃的太多啦?今天OFFICE午餐聚会,明天的体重应该也不理想了~>.<
27/6/08 D12 74.2KG 33.9% MC结束 今天跟下线去吃午餐吃了葡萄牙鸡,超忙的一天,忙到晚上2点才睡觉.没问题,现在的努力是为了我更好的将来~大家一起冲啊~~~
26/6/08 D11 74.2KG 33.1% MC D5 全奶后的体重下了0.7KG,感觉还不错,只是先等姨妈走后,再来开始第二次的全奶计划.今天午餐吃了两片TORTILLA加蔬菜,很好吃.希望明天体重还是坚持的下~ 晚上突然打咯打不停,将近两个小时,辛苦到我没话说~喝了奶昔还会,不敢喝水,因为肚子涨喝了水更会打咯,好辛苦,没试过打那么久的咯~后来决定尝试吃BAR,结果吃了真的好了,半个小时后又来,再吃多一条又好了,就不会再来了~好奇怪,到低是什么原因导致我打咯不停?或许是我的胃不好导致的吧?

25/6/08 D10 74.9KG 34.8% MC D4 今天开始全奶计划,希望突破自己的极限~去泰国之前一定要见到6字头! 奶昔8杯,间中有吃一包豆豆.
全奶的感觉:还是有点不习惯,到了晚上就会感觉到有一点的无力和晕眩,看看明天早上的体重再来决定是否要进行第二天的全奶,毕竟现在还在生理其间.不太敢尝试太多天的全奶.
今天全奶计划成功~~~~^o^

24/6/08 D9 74.9KG 34.7% MC D3 今天午餐只意大利面,自己弄的,酱两汤匙,其他都是番茄跟猪肉还有鸡肉丸,很好吃~~
23/6/08 D8 75.3KG 35.6% MC DAY2 今天突然觉得怪怪的,或许太久没来的,有点不习惯的感觉~
下午吃了10片全麦的饼,两片密瓜,5杯奶昔~

22/6/08 D7 75.2KG 33.9% MC D1今天午餐自己煮,很清淡.餐前水果,11点:香梨一粒.偷吃了5片麦饼干~:P 怪不得今天很快饿,原来是姨妈到访~奶昔一共喝了五杯,一个正餐

21/6/08 D6 75.5KG 33.2% (姨妈要来了,体重上)看来昨天下午的那餐的确影响了我的体重,所以减肥其间最好不要吃油腻的食物.今天自己煮,我煮了五颜六色的菜~我吃了很多很多的青菜.好饱~

20/6/08 D5 75.2KG 34.1% (今天是孩子学校的家长日,去了学校令成绩报告,哥哥的功课退步许多,需要多点观察.妹妹的功课进步很多,我很开心,所以值得奖励庆祝,所以就带孩子去THE CHICKEN RICE SHOP吃

19/6/08 D4 75.3KG 33.1% 今天午餐自己煮 (昨晚跟佩霞出去,喝了一杯卢会)

18/6/08 D3 75.2KG 32.2% 19/6/08 外食(今天很迟才吃午餐,菜也很油腻,下午吃了3片波囖密) 17/6/08 D2 75.9KG 337% (今天开始要很努力了,午餐自己煮)
16/6/07 D1 76KG 34.8% (心情还没调整过来无照片记录)

Happy 28 to Rachel, Sg trip,Jia jia wedding dinner

me @ Eden Garden
me and amei

Us at Jia jia wedding on 15th Jun 2008

Us @ City Hall MRT station Sg.

With Alice @ Ajisen Ramen Bugis, Singapore

Dear Rachel,all the best and happy bday to you~

us again~~

24-26/5/08 KLANG 奶派

我们出发咯~

三个女人一个巴刹>.<

亲爱的佳心,你高我那么多@@

5个女人在一起,会发生什么事mailto:?@#$%^*%@&%#

开工啦~大家一起努力!一起吃BAR!

小美家外面的风景很漂亮.就来一张.各位的怪招@@

5位奶昔小姐,你喜欢哪个口味呢?:P

从来没有想过双子星塔是那么漂亮的~

佳心,只有你跟我知道我们在干什么.嘻嘻~

电梯里,也不放过来一张~

KLCC,前往书展的方向,因为我要去见我亲爱的求乐小姐.

这几天都过的很开心,很充实.从头笑到尾~时间也过的很快,感谢EDDIE and小美的细心照顾.小美的笑声是我最难忘的~~"